In deze podcast leer je hoe je je take off doet. Een onderschat gedeelte van het surfen door veel surfers.

Ontdek hoe je in een maand een andere surfer kan worden.

Wat aan bod komt:

  • wanneer ga je peddelen voor de golf
  • wanneer moet je je take off maken
  • en wat kan er fout gaan

Ontdek het in deze Podcast waarin Pepijn Tigges de take off uitlegt.

Luister, bekijk of lees het hieronder.

(Ontdek hier de hele serie podcasts)

Luister hoe je de take off goed doet

Bekijk en luister hoe je de take off maakt

Lees de tekstversie

Jurjen: we zijn nu aangekomen bij “de take off”. Belangrijk, want dit is de start van je rit.

Pepijn: Ja, als je take off niet goed is kan je de golf wel vergeten. Zeker in Nederland waar je rit vaak niet meer da 3 seconden duurt.

Het is een onderschat gedeelte van het surfen.

Het peddelen is het belangrijkste bij de take off.

Jurjen: Hoe bedoel je dat? We hebben al eens over peddelen gehad. Maar hoe is dit belangrijk voor de take off.

Pepijn: Voor elke golf die je aanpeddelt, peddel voor 110%. Want als je meer snelheid hebt als je de golf in gaat, dan kan je veel sneller je manouvres maken.

Ik heb een aantal QS-en gesurft. De surfers die daar de punten scoren, peddelen twee keer zo snel. En kunnen daardoor veel sneller en meer hun tricks doen.

Jurjen: Tot hoever moet je peddelen. Wanneer moet je dan je pop-up doen

Pepijn: Als je voelt dat je een zet krijgt van de golf, dan moet je nog 2 of 3 keer peddelen. Doe je dat niet, dan val je stil.

Als je naar beneden gaat op de golf, dan sta je op.

Het meest ideale is, dat je je board voor je uit duwt / wegdrukt. En je voeten komen er achteraan. Alsof je aan het skimboarden bent.

Veel surfers vinden vervolgens de pop-up moeilijk.

De tip die vaak geef: oefen ‘s ochtends en ‘s avonds 20 keer de pop-up.

Doe dit echt.

Jurjen: hoe doe je dit dan?

Pepijn: gewoon op de grond liggen. Doe 2 peddels. En dan zo snel mogelijk opstaan. Boem. En da enen goede houding: laag door de knieen, handen naar voren, rechte rug.

En dan weer liggen. En nog 19 keer.

Dit hoef je niet snel te doen. Maar wel vaak.

90% van je take off is de pop-up

Doe je dit een maand. Dan verbeterd binnen een maand je surfen.

Wil je leren surfen of niet?

Jurjen: Dus: peddelen, als je een zet krijgt van de golf dan nog 2 a 3 keer peddelen, je board voor je drukken, je voeten volgen, dan de pop-up die je een maand lang hebt geoefend.

En je bent een andere surfer.

Pepijn: Gerarandeerd.

Jurjen: wat kan je zeggen over het schuin inpeddelen tov recht inpeddelen

Pepijn: Bij een holle golf kan je beter eerst de drop maken en dus recht peddelen. Heb je een kruimelende golf, dam schuin inpeddelen.

Jurjen: Wat moet je na de take off doen met je lichaam

Pepijn: laag blijven. En met je borst en handen naar voren wijzen.

Jurjen: Waar zet je je voeten?

Pepijn: Achterste voet op je tailpad als je een shortboard hebt. Bij een longboard zet je je voeten breed neer. En zo’n 30 graden schuin, zodat je voet een beetje open staat.

Blijf je take off moeilijk gaan. Vraag om hulp van mede surfers. Wat zien zij wat je doet?

Jurjen: En wat erg helpt is om je zelf in beeld te zien. Via een video analyse. Dat heeft me direct een keer geholpen.

Pepijn: Zorg dat je een goed begin hebt, dan kan je naar de volgende stap door.

Einde van deze podcast


Ontdek meer podcasts

Beluister, bekijk of lees de andere surftip Podcasts: