Pak meer golven tijdens je surfsessie
Wat is een pop-up? Een pop-up is je start als je een golf pakt. Na het peddelen direct op je board staan.
Zonder een pop-up zal je nooit een golf pakken. Binnen 3 minuten legt Surf Coach Holly Knearem een paar oefeningen uit, waarmee je je pop-up op het droge kunt oefenen. En je bovendien je spieren kunt trainen, zodat je straks fit in de golven ligt.
Wil je zelf een indo board om te oefenen? Kijk dan even bij bol.com.
Onder deze How-To video vind je nog een slowmotion filmpje van de pop-ups van de pro’s.
Hoe doen de pro’s de pop-up?
Check dit slowmotion filmpje van dit jaar, waarin je op detail ziet hoe zij hun pop-up doen. Hoe ze zich opdrukken. Hoe ze hun achterste been neerzetten. Voorste been. En hoe ze vervolgens de golf surfen.
