Hoe maak je een top turn? Pepijn legt het uit.
Intro
Een top turn is een belangrijke manoeuvre bovenin de golf, vooral voor surfers die hun techniek naar een hoger niveau willen tillen. In deze aflevering van de Surftips Podcast legt Pepijn Tigges uit hoe je een goede top turn maakt, waarom je armen cruciaal zijn en wat de meest gemaakte fouten zijn.
Hosts: Pepijn Tigges & Jurjen van den Broek
Wat leer je in deze aflevering?
- Wat is een top turn precies?
- Hoe voer je deze bocht technisch goed uit?
- Waarom je eerder dan je denkt je armen moet gebruiken
- Wat de meest gemaakte fouten zijn bij de top turn
Bekijk de video van de podcast
Lees het gesprek terug
Jurjen: Vorige keer hadden we het over snelheid maken en de bottom turn. Nu is het tijd voor de top turn. Wat is dat precies?
Pepijn: De top turn is de bocht bovenin de golf, direct na je bottom turn. Het is een manoeuvre waarmee je snelheid vasthoudt of een trick doet. Zonder goede top turn verlies je vaak de rest van de golf.
Quotes uit de aflevering
Jurjen: Hoe voer je ‘m uit?
Pepijn: Je gaat licht door je knieën, kijkt waar je heen wilt en wijst met je armen naar beneden. Bij de top turn duw je je armen over de neus van je board richting het strand. Op tijd inzetten is cruciaal.
Jurjen: Wat is het verschil tussen forehand en backhand?
Pepijn: Forehand is met je gezicht naar de golf, backhand met je rug. Backhand lijkt moeilijker, maar qua rotatie en ruimte heb je daar juist meer bewegingsvrijheid.
Jurjen: Hoe gebruik je je voeten?
Pepijn: Achterste voet stevig op je tailpad voor controle. Voor meer snelheid: iets meer naar voren staan.
Jurjen: Wat zijn veelgemaakte fouten?
Pepijn: Te laat inzetten. Veel surfers bewegen hun armen tegelijk met hun board. Maar je armen moeten de beweging inzetten, het board volgt daarna.
Jurjen: Wat doe je na de top turn?
Pepijn: Je wilt gelijk door naar je volgende bottom turn. Dus controle terugpakken en direct denken aan je volgende beweging. Surfen is vooruitdenken.
Jurjen: En hoe zit het bij grote versus kleine golven?
Pepijn: In grotere golven moet je meer compressie toepassen en rustiger blijven. Kleine golven vragen juist om een snellere, kortere beweging.
Jurjen: En bij longboarden vs shortboarden?
Pepijn: Op een longboard maak je grotere, meer overdreven bewegingen. Op een shortboard reageert je board veel sneller. Technisch is het vergelijkbaar, alleen de uitvoering verschilt.
Einde van deze podcast
Ontdek meer podcasts
Beluister, bekijk of lees deze andere afleveringen:
Blijf op de hoogte
🔔 Abonneer je op de podcast
⭐ Laat een review achter op Apple Podcasts of Spotify
📲 Volg ons op Instagram voor meer tips:
@boardshortz_nl
@pepijntigges
Volg ons voor meer tips via @boardshortz_nl en @pepijntigges. Beluister ook onze andere Surftips podcast afleveringen.
